减压放松鼓士气 心理健康进警营活动16期圆满结束
减压放松鼓士气
心理健康进警营活动16期圆满结束
近日，由海南省安宁医院（省精神卫生中心）联合海口市公安局心理健康服务中心举办的"践行新使命，忠诚保大庆-心理健康进警营"心理健康服务活动16期圆满结束，活动主要针对于海口市公安局民警、辅警开展心理辅导工作，缓解其工作压力，引导民警轻装上阵，促进其心理健康。
活动内容主要从心理健康知识讲座、团体心理辅导等方面对民警、辅警开展战时心理疏导。
第一期
8月6日，60名民警在海口市公安局交警支队开展心理健康讲座，我院防治科姚乾坤科长详细讲授《严重精神障碍的鉴别》等内容。
第二期
8月13日，30名民警在海口市公安局刑警支队开展心理健康讲座，心理咨询师陈剑红讲授《做健康的自己》等知识。
第三期
8月20日，40名民警在海口市公安局龙华分局开展心理健康讲座，我院王文伶主任讲授《心理危机干预》等内容。
第四期
9月4日，70名民警在海口市公安局开展心理健康讲座，海南省人民医院心理科主任、海南省心理卫生协会会长康延海讲授《共促健康心理，共创和谐家园》等内容。
第五期
9月10日，40名民警在海口市公安局美兰分局开展心理健康讲座，我院张曾琳同志讲解《关注心理健康》等知识。
第六期
9月17日，50名民警在海口市公安局琼山分局开展心理健康讲座，心理咨询师陈剑红讲授《做健康的自己》等相关知识。
第七期
9月24日，100名民警在海口市公安局秀英分局开展心理健康讲座，心理咨询师陈剑红讲授《如何摆好健康与需要的天平》等相关知识，帮助学员如何控制情绪、如何保持健康的心理状态。
第八期
9月30日，30名刑警、民警在海口市公安局刑警大队开展了心理拓展活动，通过开展车轮滚滚和友情传递等活动缓解心理压力，增强团队协作能力。
第九期
10月15日，30余名城市警察队员在海口市交警大队开展了户外心理拓展活动，通过车轮滚滚活动增强团队协作能力，缓解其工作压力。
第十期
10月17日，10名旅游警察支队警员开展心理拓展，通过群龙取水、驿站传书等活动增强团队协作能力。
第十一期
10月22日，30名民警在海口市公安局开发区分局开展心理健康讲座，心理咨询师陈剑红讲授《如何摆好健康与需要的天平》等相关知识。
第十二期
10月24日，30名民警在海口市交警支队美兰大队开展心理讲座，心理咨询师陈剑红讲授《做健康的自己》等相关知识，讲座结束后，通过驿站传书活动缓解民警心理压力。
第十三期
10月29日，20名民警在海口市交警支队秀英大队开展心理健康讲座，心理咨询师陈剑红讲授心理健康等相关知识。
第十四期
10月31日，40名民警在海口市公安局美兰国际机场分局开展心理健康讲座，我院张曾琳同志从生理、心理、社会等方面讲解了心理健康知识，随后，警员通过脖子传球、双人解绳结游戏缓解心理压力。
第十五期
11月5日，30名民警在海口市公安局交警支队开展心理健康讲座，心理咨询师陈剑红和张曾琳同志分别从《如何摆好健康与需要的天平》、《心理健康、社会和谐》等方面进行讲解。
第十六期
11月7日，40名民警在海口市公安局交警支队开展心理健康讲座，心理咨询师陈剑红讲授心理健康等相关知识。
心理健康进警营活动受到民警610人的一致好评。纷纷表示不仅放松了身心，还学会了许多减压方法和心理学知识，提高了心理健康意识和自我调节能力，充分认识到心理健康的重要性，将把学到的减压方式运用到以后的生活和工作中，时刻保持健康、快乐、积极的身心状态。（防治科）
