“沟通理解关爱，心理和谐健康”

迎接第19个世界精神卫生日，海南省安宁医院积极开展精神卫生宣传活动

     10月10日是世界精神卫生日。日前，国家卫生部办公厅下发了《关于开展2010年精神卫生宣传活动的通知》。我省卫生厅要求各卫生单位按照今年精神卫生日的主题“沟通理解关爱，心理和谐健康”积极开展宣传活动。海南省安宁医院作为我省精神卫生中心，一直努力从多方面促进全省精神卫生工作的开展，在精神卫生日当天，该院更是免费向患者开放，开展丰富多彩的义诊、讲座等活动，深受广大患者及其家属好评。随着第19个世界精神卫生日的来临，海南省安宁医院与本报《医药健康》专刊联合推出世界精神卫生日专题报道。海南省安宁医院院长符永健在此向广大读者呼吁“沟通理解关爱，心理和谐健康”，愿广大读者用沟通、理解、关爱打开心灵的窗户，让明媚的阳光照耀永远健康的心灵。

     精神卫生疾病已成为一个突出的社会问题世界卫生组织发表的《2001年世界卫生报告》显示，目前全世界约有4.5亿各类精神和脑部疾病患者，即每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍。中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万。按照国际上衡量健康状况的伤残调整生命指标评价各类疾病的总负担，精神疾患在我国疾病总负担的排名中居首位，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。各类精神问题约占疾病总负担的1/5，即占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5，预计到2020年，这一比率将升至1/4。精神疾病是一类严重危害人民身心健康的疾病，不仅严重影响了患者及其家属的工作和生活，同时也带来沉重的社会和经济负担。随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出。儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多。进入21世纪后我国各类精神卫生问题将更加突出。在2020年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题仍将排名第一。所以，积极预防不良心理和行为问题的发生是当前精神卫生工作刻不容缓的行动。精神障碍是一类严重威胁人民健康的疾病，精神卫生工作既包括防治各类精神疾病，也包括减少和预防各类不良心理及行为问题的发生。精神疾患已成为当前我国疾病分类中较为严重的一类疾病。目前，由于精神卫生知识尚不普及，宣传力度不够，大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，偏见与歧视现象较严重，致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会大家庭，产生了强烈的病耻感。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识，认识到疾病的性质，多数人也宁可自己忍受痛苦而不愿寻求精神科医生的帮助，害怕因"精神病"而受歧视，结果延误了治疗，病情加重。

    调查显示：我国普通人群精神卫生知晓率偏低卫生部和中国疾病预防控制中心公布的一项调查结果显示，我国普通人群的精神卫生知晓率偏低。据调查，63.3%的人把精神病和神经病混为一谈；46.5%的不知道哪里有精神卫生机构；认为人人都有可能产生心理障碍的人占64.5%；而认识到紧张恐惧可能与心理问题有关，应推荐去看精神科医生或心理医生的人不足一半。调查中列举了5种精神疾病，其中听说过精神分裂症最多，占被调查人群的80.8%，知道老年性痴呆的占66.5%，知道抑郁症的刚刚超过50%，而知道多动症和焦虑症的都只占被调查人群的三分之一多一点。5种疾病名称全部听说过的人只有15.9%。 专家指出，调查结果表明，导致我国精神疾病治疗率低下的主要原因是人们的精神卫生知识匮乏，尤其是对与心理问题有关而且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解。

    讳疾忌医 仅有20%精神疾病患者接受治疗据专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。令专家异常担忧的是，我国公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。除了经济原因外，很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医。专家特别提醒：精神疾病并不可怕。患上抑郁症等精神疾病，要积极治疗，切莫讳疾忌医。不妨告诉自己：“我只是情绪感冒了，现在很痛苦，但只要治疗一下就会好的。”

    2010世界精神卫生日的主题   为了加强公众的精神卫生知识，提高其对精神卫生的知晓率，有效减少精神疾病产生的社会问题，我国卫生部2000年第一次在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。我国2000年世界卫生日的主题为：健康体魄＋健康心理＝美好人生。以后10年内，我国卫生部均组织皆开展了不同主题的宣传活动。 今年，卫生部办公厅继续在全国范围内组织开展大规模的精神卫生宣传活动。活动的主题为“沟通理解关爱，心理和谐健康。”针对不同的全体有不同的宣传口号：（一）儿童青少年“赞扬鼓励 快乐成长”。（二）职业人群“坦诚互信 惬意工作”。（三）社区人群“理解关爱邻里和谐”。活动的目标人群为，儿童青少年及其家长和教师、职业人群、社区居民。                 

    我省高度重视精神卫生宣传工作我省各类精神病人达14.26万人 日趋年轻化

    据海南省安宁医院近年来对全省精神疾病情况进行抽样调查结果表明，我省15岁及以上人群各类精神疾病的总体患病率为16.98‰(高于全国平均水平13.7‰)，其中精神分裂症为4.19‰，情感性障碍0.10‰，精神发育迟滞0.78‰，酒精中毒性精神障碍0.98‰，酒依赖8.18‰，老年性痴呆0.67‰。按照全省现有人口840万人估算，我省15岁及以上人群共有各类精神病14.26万人，其中精神分裂症3.5万人。如果包括神经症在内，总患病率更高。在遗传因素导致发病明显下降的情况下，生活压力过大、人际交往等心理及社会心理因素越来越成为精神类疾病的诱发因素。据不完全统计，近年来，患有精神疾病患者的数量呈逐年上升的趋势，并且日趋年轻化。许多精神病人得不到医治，造成许多家庭和社会问题等各类精神卫生问题日益突出，受危害的人群相当广泛。如农民工，他们远离家乡和亲人、进行高强度劳动、遭受歧视、缺乏适龄性伴侣和社交生活，长此以往，就会引发多种精神障碍;学生承受着来自社会和家庭的压力，造成他们整体“认知失衡”，容易成为最自我而又敏感、极易厌世而又极具攻击力的群体。

    卫生厅组织积极开展全省范围内精神卫生宣传工作我省高度重视卫生部关于开展2010年精神卫生宣传活动的通知。日前，省卫生厅向各市、县、自治县卫生局、省精神卫生中心（省安宁医院）等有关单位转发了卫生部的通知。卫生部要求各级卫生行政部门加强领导，提高认识，高度重视精神卫生宣传工作，切实做好辖区内今生卫生宣传工作，围绕活动主题，把精神卫生宣传工作与我省基本公共卫生服务重性精神疾病管理项目有机结合起来，采取悬挂横幅、发放宣传资料、免费义诊等形式多样的宣传方式进行宣传，确保精神卫生宣传活动机构持续不断地开展精神卫生宣传活动，大力宣传提高和维护心理健康的重要性，传授改善心理健康、提升心理素质的知识和技能。

     海南省安宁医院——全省人民的精神家园和精神卫生中心 每年精神卫生日开展大规模宣传和义诊  海南省安宁医院（海南省精神卫生中心）连续多年在世界精神卫生日当天积极开展丰富多彩的精神卫生宣传活动。一些曾患有精神疾病的人和其家人应该知道，每年的10月10日当天，省安宁医院门诊大厅前悬挂起类似“行动起来，促进精神健康”等多种宣传横幅。用醒目、健康并富有号召力的宣传口号唤起人们对精神疾病的重视。除此，医院还会通过免费讲座等方式提高公众对精神卫生的知晓率，并为其就诊提供指导。另外，活动当天，医院还会免费向公众开放，对前来就诊的患者一律实施挂号免费的优惠，并且面向社会招募义工，为患者服务。该院还会联合残联、精神疾病防治所、社区卫生服务站，深入社区慰问病人，提供义诊服务。今年10月10日，省安宁医院会继续开展丰富多彩的精神卫生宣传及义诊活动。为了确保活动顺利有效地开展，早在9月中旬起，安宁医院便开始制定活动方案。据了解，今年，安宁医院将继续通过悬挂横幅、发放宣传资料等方式在广大民众中宣传和普及精神疾病防治知识。在世界精神卫生日当天，医院会照例免费开放医院，对前来就诊的患者实施免挂号费的优惠。另外，该院会继续组织义务人员进行现场咨询及义诊。 

    多方面推动全省精神卫生工作开展     海南省安宁医院也是全省精神卫生中心，其作为全省人民的精神家园，一直在积极促进全省精神卫生工作的开展。我省精神卫生工作起步晚，却在多方面取得了一定的成绩，而这其中少不了省安宁医院全体医护人员的辛勤与汗水。 

    推动海南省精神疾病防治机构建设。根据海南省卫生厅的要求，2008年，海南省精神疾病防治中心于2008年4月份对我省精神卫生机构现状进行了调查。经调查，全省18个市县，只有海口市、文昌市、琼海市、万宁市、三亚市、五指山市、昌江县、儋州市等8市县设有精神病医院（科）或精神病防治康复技术指导所。全省各市县（农场除外）设有精神病医院5间，其中省级公立2间，市县级公立2间，私立1间。海口市和三亚市各设精神病防治康复技术指导所。有3间综合医院设精神病科。精神科病床有1116张，医生113名，护理人员259名。调查发现，我省精神卫生机构现状普遍存在诸如专业人员整体素质偏低；精神卫生机构基础建设简陋，住院条件差；无防治网络，对精神病人缺乏有效管理等问题。 根据我省精神卫生机构存在的问题，结合我省实际，海南省安宁医院制定了省精神疾病防治机构建设规划。规划提出短期内的三年目标：到2012年在全省范围内建立起功能齐全、广泛覆盖、人员稳定的精神疾病三级防治网络；建立稳定的省级和市县级财政投入保障机制；启动实施人才队伍建设规划；完成省、市县精神疾病防治机构规划建设。另外，还提出五年规划目标：到2015年基本实现本规划的各项设计指标，各级精神疾病防治机构基本建设和硬件设施齐全，人员队伍结构合理，初步建立起具有海南区域特色、适应社会经济发展、功能齐全、保障有力的精神疾病防治体系。规划根据我省属岛屿省，地理单元相对独立，陆地管辖面积小，交通快速便捷等特点，提出了整体规划。全省按照一个大城市的模式进行统一规划，坚持科学、合理、实用、节约和资源整合利用原则，兼顾适用性和未来发展需求，按照东、西、南、北、中五大区域布局，根据我省精神卫生资源分布情况，规划在我省北部、中部、西部机构建设重点精神疾病防治机构，即海南省精神卫生中心（海南省安宁医院）、海南省平山医院、儋州那大农垦医院精神科（其中北部区域重点精防机构兼顾文昌市和琼海市辖区精神疾病防治，中部区域重点精防机构兼顾三亚市、万宁市精神疾病防治）三个区域重点精神疾病防治机构（受精神卫生资源配置的限制，我省东、南部区域不改扩建或新建精神疾病防治机构）；市、县级精防机构由属地政府部门建立、建设，其经费由属地政府负责，具体预算由属地财政部门按省卫生厅要求，结合实际进行核准。做大、做强海南省精神卫生中心，以发挥全省核心技术支撑作用；发挥区域重点精防机构辐射功能，促进与带动区域、基层精防机构和精神卫生防治事业全面协调发展。其中，五大区域划分为：北部地区：海口市、临高县、澄迈县、定安县、屯昌县；东部地区：文昌市、琼海市、万宁市；西部地区：儋州市、东方市、昌江黎族自治县、白沙黎族自治县、洋浦；南部地区：三亚市；中部地区：五指山市、陵水黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、乐东黎族自治县、琼中黎族苗族自治县。规划还对规划建设规模，如人员配置、人才队伍建设、床位及房屋建设规模、精神专科机构设备配置、组织实施与保障机制均提出具体规划做了具体的安排与部署。目前，我省精神卫生防治机构正在按照规划有条不紊地进行建设当中，如今，三级网络已初步形成。  

    积极开展重症精神病防治工作。2009年，《国家基本公共卫生服务规范（2009年版）——精神卫生部分》提出加强重症重性精神疾病患者管理服务规范。海南省卫生厅根据卫生部文件精神，制定了《2010年基本公共卫生服务重性精神疾病患者管理项目实施方案》。项目总目标为：按照全省统一规划，合理调配精神卫生资源，将全省划分为东、西、南、北和中部5个区域，力争用三年时间，在全省建立统一、科学、规范、功能完善的重性精神疾病患者管理系统，通过项目实施，提高各级医疗机构对重性精神疾病防治能力和管理水平。参照国内其他省市的标准，按0.5元/年/人标准，以全省840万人计，省本级每年拨付420万元，各级政府有相应的配套资金。项目执行时间：自2009年11月10日启动至2010年9月10日。在项目实施近1年内的时间里，海南省安宁医院按照卫生部和卫生厅的指示，结合我省实际，积极开展重症精神病防治工作。作为省级精神卫生机构，安宁医院积极承担起对市级、县级（区）、县级负责对乡镇（含乡镇对村级）的培训工作，进行并指导市县各级医院实施人员筛查；病情评估、为重性精神疾病患者建立健康档案；定期随访；健康教育、康复指导；技术指导、督导与评估等工作，使以上各项工作平稳有序地开展，保证了我省重症精神防治工作的有效开展。 

    制定精神疾病防治工作规划。海南省安宁医院作为我省精神疾病防治中心，为促进我省精神卫生防治工作有效深入的开展，先后制定了《海南省精神疾病防治工作规划（2008年-2015年）》《海南省精神疾病防治工作规划（2010年—2015年）》等规划。   以“预防为主，防治结合，重点干预，广泛覆盖，依法管理”的工作原则，建立与“政府领导、部门合作、社会参与”工作机制相适应的精神卫生工作体系为指导，以预防为主、防治结合、重点干预、因地制宜、部门分工负责等为基本原则，安宁医院2008年提出未来7年我省精神疾病防治工作的总目标为：基本建立政府领导、多部门合作和社会团体参与的精神卫生工作体制和组织管理、协调机制；加快制定精神卫生相关法律、法规和政策，初步建立与国民经济和社会发展水平相适应的精神卫生工作保障体系；加强精神卫生知识宣传和健康教育，提高全社会对精神卫生工作重要性的认识，提高人民群众的精神健康水平；强化重点人群心理行为问题干预力度，改善重点精神疾病的医疗和康复服务，遏止精神疾病负担上升趋势，减少精神疾病致残；建立健全精神卫生服务体系和网络，完善现有精神卫生工作机构功能，提高精神卫生工作队伍人员素质和服务能力，基本满足人民群众的精神卫生服务需要。并提出到2010年，普通人群心理健康知识和精神疾病预防知识知晓率达到50％；提高精神分裂症治疗率，到2010年达到60%，2015年达到80%。到2010年前，完成全省精神疾病流行病学抽样调查，基本掌握全省重点精神疾病患病率和疾病负担情况等具体目标。以上规划的制定，为我省精神疾病防治工作的开展指明了方向，提供了参考依据，有效推动了我省精神疾病防治工作的开展。如今，我省精神疾病防治工作从无到有，从弱到强，不断发展壮大。 

    开展全省精神疾病流行病学调查工作。为了进一步掌握我省居民的心理健康水平，掌握我省15岁以上人群中精神障碍流行情况，为制定我省精神卫生总规划和进一步开展社区精神卫生防治工作提供资料和依据，安宁医院启动精神疾病流行病学调查。据了解，为确保调查有效开展，在省卫生厅的指导下，海南省安宁医院去年就制定出了较完备的调查方案。今年5月30日，省卫生厅的领导下，由海南省精神卫生中心（海南省安宁医院）组织召开了全省精神卫生发展规划暨精神障碍流行病学调查方案专家论证会。讨论会上，北京、上海、广东等地的精神卫生专家对调查方案提出宝贵意见。为了确保调查的科学性、合理性，按省卫生厅的指示，海南省安宁医院、海口市精防所、海南平山医院、海南医学院等单位共抽调出120人负责此次调查，他们于6月18日至7月上旬接受了来自北京、上海、广东等地专家的培训。9月初，安宁医院60余流调人员赴屯昌展开预调查，为制定我省精神卫生总规划和进一步开展社区精神卫生防治工作提供资料和依据。在流调的5天时间里，海南省安宁医院60余人的足迹踏遍了屯昌县海中区、枫木区两个区的近400户约2000人。目前，全省范围内的正式流调工作正在紧张进行中，此次流调将持续到明年3月份，历时半年。此次流调结果将为我省精神疾病卫生工作的开展提供有效依据。

    相关链接：世界精神卫生日的由来　为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神疾病的认识，1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。 链接——精神疾病防治小知识 什么是心理咨询？如何进行？心理咨询是指存在着心理矛盾或患有精神疾病的人向心理医生或精神科医生反映情况，征询意见寻求帮助，以达到解决心理冲突，清除心理因素和精神障碍的一种诊疗手段和指导过程。它对维护人们的身心健康具有十分重要的意义。 心理咨询的范围很广，凡是婚姻、家庭、人际关系、工作、学习、生活、健康、疾病等方面出现的问题，都属于心理咨询的范围。作为心理医生或精神卫生工作者主要是帮助、指导来访者弄清心理问题的性质和原因，提出解决问题的建议。具体地说，首先要确定为来访者心理问题属于什么性质，是应激反应，还是精神障碍；是行为障碍，人格障碍还是精神症或精神病等。如有心理问题或心理障碍，可到心理咨询门诊或精神病院找精神科医生进行咨询或诊治，也可通过电话进行心理咨询。

    何时应去看心理医生及需要心理治疗？心理治疗在我国属于一个新兴的医疗专科，公众对它还不了解。人生不如意十有八九，许多人在感情、人际关系、工作或学业方面都会有这样那样的问题，什么情况下应去看心理医生，需要心理治疗呢？一、          如果你在感情或人际关系方面有下列问题，可求助心理医生。1、              感到孤独和寂寞，渴望得到别人的关怀，却难于和别人建立亲密关系。2、              对至爱亲朋的远离或过世，感到自我怨恨或罪恶，难于解脱。3、              失败接踵而至，如离婚、生意不顺、工作不如意等，自己无法应付。4、              生活中总是犹豫不决，对大事小事难于自拿主义。二、          如果你在工作中出现以下问题，宜看心理医生1、              总是找不到自己想要的“如意”工作2、              在工作中时常和领导产生矛盾，动辄和同事发生纠纷。3、              感觉陷入被动工作状态，每天上班总是不快乐，若放弃现工作，又不知如何是好。4、              工作压力较大，由于工作差错或身体健康原因，常不能完成任务。明知工作过度，却不知怎样调节5、              无法表达自己的困难，总队自己感到失望和气馁三、          如果你或你的孩子在生活或学习方面有下列问题，应问津医生。1、              经常发脾气，与别人争吵大打架，很难控制自己的脾气或冲动。2、              出现与年龄不相称的困扰行为，如高度警惕、咬指甲、不专心、尿床、口吃等问题。3、              功课明显退步，讨厌学校课程，不肯上学或经常逃学。4、              缺乏自信心，容易紧张、焦虑和害羞，担心的事情较多，以致影响生活和人际交往。5、              显示出失眠、沮丧的行为，常哭泣懊恼，抱怨自己的生活不快乐，人生无意义。每个人从小到大，总会遇到或大或小的打击、挫折和失败，每当困扰感超过了个人可独立解决的程度，便可找心理医生帮助。海南省安宁医院联系电话（门、急诊）66890120  （医院办公室）66988629  （心理康复科） 66890693  （防治科）66890279。