省安宁医院开展睡眠障碍及失眠的诊疗学术活动

7月28日下午，省安宁医院在门诊综合楼11楼开展睡眠障碍及失眠的诊疗学术活动，活动以线上远程方式进行授课，由重庆市精神医学专业委员会副主任邱堂威主讲。省安宁医院各科科室主任、医护人员60人参加学术活动。

邱堂威从失眠、呼吸相关睡眠障碍、中枢性过度嗜睡障碍、睡眠-觉醒昼夜节律障碍、异态睡眠、运动相关睡眠障碍以及其他睡眠障碍等7个方面进行了详细的讲解，重点讲述了人们失眠的类型和原因，怎样调节和放松自己的心理、生活和身体，以达到一个良好的睡眠状态。医护人员一边认真听讲座，一边把重点知识记下来，还不时提出自己日常所碰到的、所关心的睡眠问题。

邱堂威凭借着深厚扎实的专业积淀和生动幽默的讲授形式，阐释了睡眠健康在人们日常生活中所占据的重要位置，积极倡导规律作息，树立正确睡眠意识，培养科学睡眠习惯，讲座内容详实而接地气，加深了精神科医护人员对睡眠障碍及失眠的诊疗认知。