海南省睡眠研究会举行“世界睡眠日”宣传义诊活动

2016年3月21日是世界睡眠日，由海南省睡眠研究会、海南省安宁医院主办的义诊宣传活动于当日上午在海口市名门广场举行。参与此次活动的还有海南省人民医院、海口市人民医院、海南医学院附属医院、解放军187中心医院、海南省中医院、海口市中医院和海南省干部疗养院等，活动共派出医学心理科、神经内科、呼吸科、脑病科等专业的资深医生10名、护士5名组成义诊队。此次活动以2016年世界睡眠日中国主题"美好睡眠，放飞梦想"为主题，对公众开展睡眠知识的健康教育，普及睡眠医学知识，为睡眠障碍患者提供义诊服务。使公众受到一次科学睡眠的科普知识教育，为促进睡眠科学建设，提高公众健康水平做出了贡献。义诊活动共发放有关睡眠的健康教育、宣传资料约400份。此外，海南省睡眠研究会副会长单位三亚市人民医院等各家理事单位当日也在各自的医院内进行世界睡眠日的义诊宣传活动。

睡眠与每一个人的健康水平密切相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。睡眠问题不仅是一个医学问题，而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题，应当引起全社会的高度关注和足够的重视。（海南省睡眠研究会 李赛兰）